Changement d'identité personnelle : du nerd au passionné de fitness

Cet article raconte un parcours personnel de transformation des croyances, du mépris juvénile pour le fitness à l'adoption éventuelle d'une routine d'entraînement régulière. L'auteur soutient que l'identité personnelle dicte tout, mais n'est pas figée. Grâce à une action persistante, même de petites victoires, l'autoperception peut changer progressivement, menant finalement à une autotransformation. L'article cite des citations de Seth Godin et James Clear, soulignant l'importance de l'action : « Les gens comme nous font des choses comme ça » et « Chaque action que vous entreprenez est un vote pour le type de personne que vous souhaitez devenir. »