Convirtiendo mi iPhone en un teléfono tonto con Apple Configurator: Un experimento de 2 meses

Frustrado por el uso excesivo del teléfono, el autor probó varios métodos para controlar su adicción, incluyendo el autocontrol y los límites de tiempo de pantalla, sin éxito. Finalmente, encontró el éxito usando Apple Configurator para transformar su iPhone en un 'teléfono tonto', restringiendo el acceso solo a las aplicaciones y sitios web esenciales. Esto implicó un restablecimiento de fábrica y la configuración de restricciones en Configurator, eliminando efectivamente la App Store y creando fricción contra el uso impulsivo de aplicaciones. Si bien aún quedan algunos desafíos (por ejemplo, el filtrado de correo electrónico), el autor informa una reducción significativa en el tiempo de pantalla y una mejora en el bienestar digital, compartiendo una guía detallada paso a paso para otros.